Motionera med MIS och må bra!

Du som är medlem i MIS är välkommen att använda vår klubbstuga, nr 7, som ligger i Skatås. Här har du möjlighet att byta om innan du går ut i "spåret" oavsett om du joggar, promenerar eller springer. Efteråt är det inte heller helt fel med en fikapaus och en bastu.

På torsdagskvällar och söndagsförmiddagar finns möjlighet att promenera tillsammans med andra. Dessa gånger har vi med oss ledsagare till hjälp. Vissa söndagar så har vi även sopplunch, något som blivit väldigt uppskattat, håll utkik efter nästa som kommer i april.

Vad är det bästa med att vara medlem i MIS?
- Kamratskap i kombination med motion. Det blir en gemenskap samtidigt som man rör på sig, säger Dennis.

NYHET! Showdown kvällar
I höstas så startade vi upp showdown på onsdagskvällar i stugan. Showdown spelas på en variant av bordtennisbord med kanter och istället för att slå bollen över så "slås" den under en planka. Bollen är som en tennisboll och innehåller en bjällra, du lyssnar efter bollen och försöker slå den i motståndaren "mål" som är på kortsidan. Racketen är som ett avlångt bordtennisrack. Alla spelare är mörklagda för att spela på lika villkor och fungerar för alla åldrar tillsammans.
Du som är intresserad att prova, ta chansen och kom en onsdag!

För mer information om MIS och våra aktiviteter fås från Berit på telefon
367 98 29 eller e-post berit.sandsjo@srfgoteborg.se

Text: Linda Mathiasson